Zen y el arte de la felicidad
Author: Chris Prentiss
Released 2018
Midwest Book Review Un libro atemporal sobre el arte de la felicidad

¡Conviértase en un maestro del arte de la felicidad con el singular libro de Chris Prentiss!

Vivir zen es emprender cada acción con una concentración, una calma y una sencillez que aportan la iluminación de la mente y, a través de esta experiencia, la felicidad y la serenidad.

La ciencia, como la espiritualidad, nos enseña que nuestra mente, nuestros pensamientos y nuestros sentimientos tienen un efecto determinante sobre nuestro cuerpo, llegando hasta el corazón de nuestras células. El zen y el arte de ser feliz le enseñará cómo desterrar de su vida la tristeza, el estrés y el cansancio para aprovecharse plenamente de un bienestar y una vitalidad renovadas cada día.

Tras escuchar el libro, aprenderá cómo:

–           recuperarse de su pasado,

–           adaptarse al cambio,

–           vivir en armonía,

–           estar predispuesto a la felicidad,

–           y liberarse de la incertidumbre.

 

Original title: Zen and the Art of Happiness